Es gibt jedem Teilnehmer die Möglichkeit, seine eigene Intensität des Workouts zu bestimmen.
Bokwa ist das Nachtanzen der Linien von Buchstaben und Zahlen mit den Schritten auf dem Boden zu aktuellster Musik, gemischt mit afrikanischen Liedern und Rythmen.
"BO" steht hierbei für Boxing und "KWA" für den traditionellen und kulturellen Tanz Kwaito. Keine komplizierten Choreographien, einfach nur Tanzen und Spaß haben!
Bron: Dagje Bispinger Heide
